Terapi perilaku

Pin
Send
Share
Send
Send


Sementara beberapa tahun yang lalu, penyakit mental masih menjadi hal yang tabu, hari ini semakin banyak dilaporkan tentang masalah kesehatan mental dan psikoterapi. Dalam penyakit mental sering disarankan untuk terapi perilaku kognitif. Tapi apa sebenarnya yang ada di balik terapi perilaku?

Terapi perilaku sebagai bagian dari psikoterapi

Berbagai penawaran terapi yang tidak terkelola menjanjikan bantuan dalam meredakan penyakit mental. Namun, tidak semua perawatan psikoterapi menawarkan bahwa seseorang dapat mengklaim diakui sebagai pengobatan kuratif. Terapi perilaku adalah salah satu dari beberapa arah psikoterapi yang efektivitasnya sering dibuktikan secara ilmiah. Selain psikoterapi psikoanalitik dan psikoterapi psikodinamik, terapi perilaku adalah salah satu dari tiga arah psikoterapi yang biaya perawatannya di Jerman berbeda dengan biaya psikoterapi asuransi kesehatan diambil alih.

Terapi perilaku kognitif (CBT)

Terapi perilaku dikembangkan sekitar pertengahan abad ke-20 dan pada awalnya sangat berorientasi pada perilaku pasien yang terlihat "terganggu" secara eksternal. Namun, dengan cepat menjadi jelas bahwa tidak hanya perilaku, tetapi juga pikiran dan perasaan pasien harus diubah untuk mengobati penyakit mental dalam jangka panjang. Seiring waktu, perubahan gaya berpikir yang tidak menguntungkan (kognisi) telah diintegrasikan sebagai komponen terapi tetap. Oleh karena itu, orang berbicara hari ini tentang terapi perilaku kognitif (CBT). Sementara itu, Cognitive Behavioral Therapy menyatukan banyak latihan, teknik, dan metode yang mencakup berbagai gangguan, yang disatukan secara terpisah untuk setiap pasien.

Terapi perilaku untuk penyakit mental

Sejumlah penelitian ilmiah telah membuktikan dalam beberapa tahun terakhir efektivitas terapi perilaku untuk banyak penyakit mental. Penyakit mental yang terutama diobati dengan Terapi Perilaku Kognitif ini meliputi, misalnya:

  • gangguan kecemasan
  • gangguan obsesif-kompulsif
  • depresi
  • Gangguan makan
  • ADHD

Pada awal terapi perilaku, terapis mengembangkan pasien bersama dengan pasien Model kesalahanItu menggambarkan bagaimana gangguan berasal dan berkelanjutan. Selanjutnya, rencana terapi disatukan di mana berbagai elemen terapi dapat digunakan secara fleksibel.

Metode terapi perilaku

Metode terapi perilaku yang paling terkenal mungkin adalah metode paparan dan konfrontasi, yang sering digunakan, misalnya, untuk kecemasan dan gangguan panik dan kendala. Pasien secara sadar mencari situasi yang paling dia takuti. Misalnya, seorang pasien dengan rasa takut akan ketinggian naik ke menara yang sangat tinggi, seorang perempuan yang gelisah mengambil tarantula, atau pasien yang dipaksa mencuci tidak mencuci tangannya selama beberapa jam. Metode lainnya Terapi perilaku meliputi, misalnya, desensitisasi sistematis, prosedur relaksasi, metode restrukturisasi kognitif, pelatihan pemecahan masalah atau pelatihan keterampilan sosial. Tidak seperti terapi lain, terapi perilaku kognitif utamanya bermasalah dan berorientasi pada tujuan. Para pasien juga aktif berpartisipasi dalam terapi. Seringkali, mereka diminta untuk membuat catatan harian dan mencatat atau melakukan beberapa paparan dan latihan secara mandiri.

Terapi perilaku pada anak-anak dan remaja

Bahkan dengan anak-anak dan remaja, hasil perawatan yang sangat baik dapat dicapai dengan terapi perilaku. Gangguan masa kanak-kanak yang sering terjadi di mana terapi perilaku ditunjukkan, misalnya, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Karakteristik ADHD adalah kurangnya perhatian, kurangnya konsentrasi, hiperaktif dan impulsif. Terapi perilaku dapat dengan main-main membantu anak-anak mempelajari metode yang membantu mereka mengendalikan perilaku mereka dengan lebih baik dan mengendalikannya dengan lebih sadar. Gangguan remaja lainnya, seperti pembasahan nokturnal, gangguan perilaku agresif dan oposisi, depresi atau anoreksia (anoreksia) dapat diobati dengan terapi perilaku.

Terapi perilaku: pelatihan sebagai terapis

Bagaimana cara menjadi terapis perilaku? Izin praktik sebagai terapis perilaku diberikan kepada psikolog dan dokter yang, setelah menyelesaikan studi psikologi atau medisnya, telah menyelesaikan kursus pelatihan lebih lanjut sebagai terapis perilaku. Pelatihan dalam terapi perilaku ditawarkan oleh banyak lembaga pelatihan swasta di sebagian besar kota besar Jerman, seperti Berlin, Hamburg atau Cologne.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: JVLOG. TERAPI BEHAVIOUR AGUSTUS 2018 @ Klinik Anak-ku (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Populer