Minyak jintan hitam - obat mujarab yang kontroversial

Pin
Send
Share
Send
Send


Minyak jintan hitam dianggap sebagai obat kuno yang digunakan ribuan tahun yang lalu untuk berbagai keluhan. Jadi minyak, yang dimenangkan dari jintan hitam asli (Nigella sativa), antara lain untuk membantu kulit dan rambut yang indah serta melawan kutu, demam, dan alergi lainnya membantu. Tetapi efek dari tanaman obat tradisional masih kontroversial. Di sini Anda akan menemukan informasi tentang aplikasi, efek dan efek samping dari minyak jintan hitam.

Tanaman obat dengan tradisi

Minyak jintan hitam terlihat kembali pada sejarah panjang sebagai tanaman obat. Jadi itu tidak hanya ditemukan sebagai hadiah makam Firaun Tutankhamun Mesir, tetapi juga memiliki makna yang sangat istimewa dalam Islam. Bahkan Nabi Muhammad dikatakan telah membantu benih hitam melawan setiap penyakit kecuali kematian.

Sebagai bumbu yang bermanfaat, jintan hitam, yang notabene tidak ada hubungannya dengan jintan atau jintan, sudah populer lebih dari 2.000 tahun yang lalu. Biji jintan hitam (biji Nigella sativa) harus membantu pencernaan dan kecernaan berbagai makanan dan memperpanjang umur simpan sayuran asinan. Teh jintan hitam dipercaya memiliki efek diuretik dan mengurangi perut kembung.

Benih masih ditaburkan di atas roti pipih dan merupakan komponen kari. Di India, minyak jintan hitam digunakan sebagai minyak goreng. Tetapi minyak ini tidak hanya cocok untuk memasak, tetapi juga memiliki banyak efek berbeda pada kesehatan.

Dua minyak - banyak efek

Perbedaan dibuat antara dua jenis minyak jintan hitam: satu diperoleh dengan menekan atau mengekstraksi biji secara kimia minyak lemak dan satu minyak esensial, didahului oleh proses penguapan. Kedua minyak ini dikatakan memiliki banyak efek menguntungkan bagi kesehatan.

Misalnya, minyak jintan hitam harus memiliki sifat-sifat berikut, antara lain:

  • anti-inflamasi
  • menenangkan
  • antikonvulsan
  • antibakteri
  • antijamur (fungisida)
  • menurunkan tekanan darah
  • antioksidan

Minyak jintan hitam sebagai obat alami

Terutama dalam pengobatan tradisional Mesir dan Ayurveda, tetapi juga dalam naturopati lokal, minyak jintan hitam sering digunakan. Karena efek penyembuhannya, ini dimaksudkan untuk meringankan berbagai penyakit. Ini termasuk:

  • Perut kembung dan keluhan pencernaan lainnya
  • saluran kemih
  • Tekanan darah tinggi dan kadar lemak darah tinggi
  • Dingin dan penyakit lain pada saluran pernapasan
  • Sakit kepala dan sakit gigi
  • Nyeri sendi dan rematik
  • Masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, kulit kering atau kaki atlet
  • periode sakit
  • rambut rontok
  • Gangguan tidur dan ADHD
  • Diabetes mellitus
  • produksi susu rendah pada ibu menyusui

Dalam masker wajah, lotion, sabun, produk mandi dan sebagai perawatan rambut, minyak juga harus mempromosikan kecantikan dan membantu kulit sehat dan rambut berkilau.

Minyak jintan hitam untuk pencegahan dan pengobatan

Bahkan timbulnya kanker, terutama kanker usus besar, seharusnya mencegah minyak jintan hitam dan juga mengurangi efek samping dari kemoterapi.

Juga untuk pengobatan suportif asma, dermatitis atopik, demam dan alergi lainnya, minyak yang digunakan: minyak biji hitam mengandung berbagai Bahan yang memiliki efek antiinflamasi dan meningkatkan produksi berbagai prostaglandin (hormon jaringan). Antara lain, yang terakhir dapat menghambat sekresi histamin zat kurir, yang menyebabkan gejala alergi dalam tubuh.

Kebetulan, minyak jintan hitam juga digunakan dalam kedokteran hewan. Misalnya, kuda digosok dengan minyak untuk mengusir nyamuk, lalat, dan parasit. Minyak jintan hitam dalam makanan anjing telah terbukti membantu menjaga kutu, tungau dan kutu lainnya.

Apa yang ada dalam minyak jintan hitam?

Tidak ada kriteria kualitas standar untuk produksi minyak jintan hitam. Komposisi yang tepat dari lebih dari 100 bahan minyak karenanya dapat bervariasi tergantung pada pabrik dan daerah tumbuh.

Minyak jintan hitam yang gemuk berwarna kekuningan atau kemerahan hingga kecoklatan dan memiliki aroma aromatik, pedas. Ini terdiri dari berbagai lemak dan asam lemak. Dengan produksi lembut yang tepat, ia mengandung sekitar 55 hingga 60 persen asam linoleat, yang termasuk dalam asam lemak tidak jenuh dan dianggap sangat sehat. Secara khusus, asam gamma-linoleat bertanggung jawab atas bermacam-macam efek yang mempromosikan kesehatan dari minyak jintan hitam.

Sekilas minyak jintan hitam esensial bertanggung jawab atas bau dan rasa. Warnanya kuning muda, tetapi menjadi kemerahan karena penyimpanan. Minyak esensial diperoleh dengan penyulingan uap dari biji jintan hitam, tetapi juga dalam lemak yang diperoleh dengan memeras biji.

Bahan dengan manfaat kesehatan

Kedua jenis minyak jintan hitam mengandung - dalam jumlah yang bervariasi - bahan kuman dan anti-inflamasi thymoquinone, yang dapat mengatur gejala alergi, serta tanin dan berbagai saponin, yang, misalnya, membantu mengurangi gejala asma.

Selain itu, mineral selenium, seng, magnesium dan tembaga serta hampir semua asam amino esensial ada dalam minyak jintan hitam. Selain itu, ada beberapa vitamin dalam minyak: beta-karoten, berbagai vitamin B - termasuk B1, asam folat dan biotin - serta vitamin C dan vitamin E.

Aplikasi dan dosis

Minyak jintan hitam dapat digunakan dalam beberapa cara. Jadi tidak hanya bisa digunakan untuk memasak dan memanggang, tetapi juga bisa dikonsumsi sebagai suplemen makanan.

Misalnya, alergi terhadap hayfever direkomendasikan selama beberapa bulan Satu sendok makan minyak setiap hari sebelum atau selama makan. Jika rasanya terlalu kuat, Anda juga bisa mencampurkan minyak jintan hitam dengan madu atau jus atau membelinya dalam bentuk kapsul.

Juga satu aplikasi eksternal mungkin, misalnya dengan menggosok (misalnya, eksim) atau bercak, misalnya, pada kulit di sekitar hidung dalam demam. Untuk menghirup, satu hingga dua sendok makan minyak jintan hitam lemak ditambahkan ke satu liter air panas. Juga untuk Ölziehungskuren ("minyak lumpur") sering digunakan minyak biji hitam.

Di Gunakan sebagai suplemen makanan Harap perhatikan instruksi untuk penggunaan dan dosis pabrik atau berkonsultasi dengan dokter atau apotek Anda. Secara khusus, jika Anda memiliki penyakit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil Black Cumin Oil. Minyak jintan hitam adalah obat rumahan yang paling banyak dapat mendukung, bukan menggantikan, pengobatan penyakit.

Efek samping dari minyak jintan hitam

Minyak jintan hitam sebaiknya tidak diminum saat perut kosong agar tidak terlalu mengiritasi mukosa lambung. Oleh karena itu disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan perlahan-lahan meningkatkannya.

Minyak yang ditekan dingin memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada minyak yang dihasilkan oleh distilasi kimia, karena menghasilkan terpene yang dapat menyebabkan sakit perut.

Kemungkinan efek samping dari minyak biji hitam termasuk peningkatan regurgitasi, terutama pada awal asupan. Overdosis mengakibatkan percobaan pada hewan terhadap kerusakan hati dan ginjal. Alergi, terutama alergi kontak, mungkin terjadi.

Perawatan harus diambil selama kehamilan ketika menggunakan minyak esensial, karena beberapa dari minyak ini dapat menyebabkan persalinan prematur atau keguguran.

Beli minyak jintan hitam

Minyak jintan hitam tersedia di apotek, toko makanan kesehatan, toko obat, toko makanan kesehatan atau di Internet - sering disebut minyak Nigella sativa. Beli hanya minyak jintan hitam dingin dari kualitas organik terkontrol, yang bebas dari rasa, pewarna dan pengawet.

Apakah Anda suka minyak jintan hitam difilter atau tanpa filter Beli terserah Anda: Minyak jintan hitam tanpa filter mengandung lebih banyak zat tersuspensi dan keruh serta sisa-sisa kecil biji jintan hitam. Dengan demikian, minyak tersebut alami dalam bentuk ini dan mengandung perbandingan dengan minyak jinten hitam yang disaring lebih banyak phytochemical. Ini juga lebih gelap dan lebih tajam dan sedikit asam dalam rasa. Di sisi lain, minyak jintan hitam yang disaring rasanya sedikit lebih ringan dan karena itu disukai oleh banyak orang.

Juga perhatikan asal-usulnya: Minyak jintan hitam Suriah atau Mesir dari varietas "Kara siva" dianggap berkualitas tinggi. Namun, karena permintaan tinggi, minyak kadang-kadang dipalsukan, terutama di Timur Tengah, dengan diregangkan dengan minyak yang lebih murah.

Untuk umur simpan yang lama dari bahan-bahan sehat, simpan minyak terbaik dingin dan gelap.

Bukti keefektifan ilmiah

Kemanjuran minyak jintan hitam sangat kontroversial, karena studi ilmiah tentang banyak efek minyak jintan hitam masih tertunda. Dalam beberapa tahun terakhir, bagaimanapun, semakin banyak diteliti dan ada bukti pertama untuk beberapa efek:

  • Terbukti secara ilmiah adalah efek antibakteri, terutama minyak atsiri.
  • Satu studi memberikan bukti efek fungisida minyak jintan hitam.
  • Sudah pada tahun 1986 El-Kadi dan Kandil melaporkan pada konferensi tentang pengaruh stimulasi pada sel-T pembantu dalam darah dan dengan demikian pada komponen sistem kekebalan tubuh.
  • Studi juga memberikan indikasi pertama untuk perbaikan gejala asma dan rheumatoid arthritis serta penurunan kadar gula darah pada diabetes dan hipertensi akibat jintan hitam.

Di laboratorium, minyak juga efektif melawan parasit cacing. Dalam penelitian pada hewan, efek anti-inflamasi, antispasmodik, dan bahkan mungkin anti-kanker dari minyak jinten hitam telah diamati, tetapi studi medis luas dengan pasien manusia masih tertunda.

Kesimpulan: hanya suplemen makanan

Jika orang percaya berbagai janji penjualan, minyak jintan hitam dikatakan hampir obat mujarab untuk berbagai penyakit. Untuk tujuan ini, ia ditawarkan sebagai - kadang-kadang sangat mahal - suplemen makanan, termasuk dalam bentuk kapsul.

Namun, fakta bahwa minyak jintan hitam sebenarnya adalah obat yang efektif masih kontroversial. Meskipun studi pertama mengenai aspek-aspek tertentu menunjuk ke Efektivitas jintan hitam atau minyak jintan hitam, bukti ilmiah mengenai banyak efek yang dijanjikan masih tertunda.

Keuntungan khusus dari minyak, asam linoleat, juga ditemukan dalam lemak yang dapat dimakan lainnya, misalnya dalam minyak bunga matahari atau minyak safflower. Selain itu, kapsul biasanya mengandung jumlah nutrisi yang terlalu sedikit sehingga efeknya tidak penting.

Jika Anda ingin menggunakan minyak biji hitam, Anda harus menyadari hal ini tidak disetujui sebagai produk obat adalah dan hanya dapat mendukung pengobatan suatu penyakit, tetapi tidak pernah dapat menggantikannya. Minyak jintan hitam karenanya tidak lebih dari suplemen makanan.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: SOROT GUNUNGKIDUL (November 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Populer