7 aturan untuk motivasi lebih

Pin
Send
Share
Send
Send


Aspek penting untuk dikuasai jauh lebih baik adalah motivasi. Namun, seringkali hilang. Tidak mencapai tujuan, tekanan dari bos, sedikit jengkel atau frustrasi besar - semua bersama-sama lingkaran setan yang dapat membuat motivasi sangat goyah. Prinsip-prinsip motivasi berikut ini mudah diterapkan karena mereka mengikuti cara berpikir yang sangat sederhana dan tetap sangat efektif - tetapi hanya jika Anda menyadarinya setiap hari. Karena: tidak ada ketekunan, tidak ada harga!

1. Tetapkan tujuan yang membuat Anda terpesona!

Menetapkan tujuan dalam hidup cukup logis bagi kebanyakan orang. Tetapi itu saja tidak cukup. Seringkali, tujuan benar-benar hanya harapan. Tujuan yang jelas harus didefinisikan dengan baik, i. h., Anda harus berurusan dengan mereka, dan di atas semua itu, mereka harus layak Anda bekerja keras pada mereka setiap hari.

Ketika merencanakan tujuan Anda, penting untuk mengetahui apakah Anda termotivasi untuk mencapai tujuan atau jalan menuju tujuan itu. Hal utama adalah bahwa itu mempesona dan menggairahkan Anda. Jadi tujuan yang menarik Anda. Ingat juga, bahwa tujuan selalu merupakan hal yang sangat pribadi yang sangat berarti bagi Anda.

2. Berpikir positif!

Tidak berarti Anda harus berkeliling dunia dengan kacamata merah muda dan merah dan mengabaikan segala hal buruk - sebaliknya - penting bagi Anda untuk menangani masalah dan menganggapnya sebagai peluang untuk melakukan sesuatu yang lebih baik. Yang terpenting, keberhasilan kecil itu penting. Seringkali Anda tidak dapat mengubah situasi bermasalah yang mungkin Anda alami dalam semalam, tetapi Anda dapat mengubah sikap Anda dan, seiring waktu, memperbaiki situasi! Sedikit tip tentang ini: Tuliskan semua masalah dalam daftar.

Langkah selanjutnya adalah fase kreatif: pertimbangkan saran apa yang akan Anda berikan kepada teman terbaik Anda dalam situasi seperti itu dan kemudian catat solusi Anda. Setelah masalah diselesaikan, hapus centang, karena itulah cara Anda melihat hasilnya. Semakin banyak kait dalam daftar Anda, semakin baik perasaan Anda.

3. Waspadai kekuatan Anda!

Dalam kebanyakan kasus, hanya kelemahan atau kesalahan seseorang yang dipertimbangkan. Kekuatan yang dimiliki semua orang juga diterima begitu saja. Namun, begitu Anda dengan sengaja memadamkannya, itu akan meningkatkan motivasi. Saya bisa melakukannya!

Ini akan membuat sikap dan berpikir Anda lebih positif - seluruh pendekatan Anda dapat berubah. Semua ini bersama-sama melepaskan kekuatan motivasi yang luar biasa, yang merupakan batu fondasi yang sebenarnya untuk semua tips lainnya.

4. Merumuskan prinsip "keyakinan"!

Ini tidak berarti kalimat apa pun yang Anda "celotehkan" setiap hari, jadi tidak ada perkataan hebat yang Anda tangkap, di belakangnya Anda secara pribadi tetapi tidak berdiri, tetapi prinsip-prinsip yang kuat yang Anda percayai pada diri sendiri.

Pertimbangkan 5 kepercayaan seperti itu dan tuliskan. Baca setiap hari, tepat di awal pekerjaan Anda. Anda akan merasakan betapa termotivasi Anda untuk memulai hari Anda di tempat kerja.

5. Hadiahi diri Anda dan bertemanlah!

Banyak orang melakukan yang terbaik setiap hari, tanpa pernah berpikir untuk menghargai diri mereka sendiri. Namun, hadiah meningkatkan kinerja - tidak hanya dengan orang lain, bahkan dengan diri sendiri! Hadiahi diri Anda secara teratur untuk banyak, sering kali peristiwa positif kecil setiap hari, kemudian timbang negatif tidak begitu sulit. Sekalipun Anda memiliki tujuan dengan kuat dalam pikiran, Anda harus merencanakan ruang kosong yang cukup dan waktu luang.

Buat keseimbangan, karena tidak ada yang lebih buruk daripada digigit. Maka biasanya tidak ada yang berhasil lagi. Bagaimanapun, teman adalah bagian darinya, karena dengan mereka tingkat hubungan tercipta.

6. Hadapi tantangan baru!

Ini membawa kita kembali ke titik awal. Tujuan selalu merupakan tantangan, jika tidak, itu bukan tujuan yang berharga. Tantangan yang menantang memperkuat kepercayaan diri, yang membuat Anda mandiri dan bebas.

Anda menyadari bahwa Anda sendirilah yang bertanggung jawab atas hidup Anda dan bisa lebih santai.

7. Selesaikan hari Anda dengan cara yang positif!

Pada akhir setiap hari kerja, tuliskan tiga hal dalam agenda pribadi Anda yang Anda alami sebagai positif. Jangan hanya memikirkannya: tulis! Motivasi Anda meningkat setiap hari, setiap minggu, setiap bulan.

Pepatah lama menyarankan untuk menyelesaikan setiap hari dengan senyum. Jika Anda bermurah hati dengan pepatah ini, maka Anda bahkan bisa memulai hari berikutnya dengan tersenyum. Apakah itu bukan apa-apa?

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: ORANG TUA TIDAK SELALU BENAR!!! MOTIVE 05 DEDDY CORBUZIER (November 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Populer