Kegemukan

Pin
Send
Share
Send
Send


konten artikel

  • kegemukan
  • Obesitas - Penyebab
  • Obesitas - konsekuensi
  • Obesitas - terapi dan perawatan
  • Obesitas - Pencegahan

Orang tua yang gemuk, anak yang gemuk - dokter membunyikan alarm. Jumlah orang dengan kelebihan berat badan yang kuat terus meningkat. Tips diet dan menurunkan berat badan tampaknya tidak banyak berpengaruh. Apa yang bisa dilakukan? Obesitas (obesitas, obesitas, obesitas) adalah fenomena massa, terutama di negara-negara industri: Jumlah orang yang kelebihan berat badan terlalu banyak kilogram pada skala, meningkat sangat cepat, terutama di masa kecil. Obesitas membatasi kualitas hidup dan mempersingkat harapan hidup. Obesitas merupakan faktor risiko banyak penyakit, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi).

Dari obesitas hingga obesitas

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah orang yang kelebihan berat badan telah tiga kali lipat dalam 20 tahun terakhir. Kelebihan berat badan sedikit berdampak kecil pada kesehatan. Tapi itu sudah merupakan tanda bahwa lebih banyak energi dikonsumsi daripada dikonsumsi dengan makanan. Seringkali, kelebihan lemak kemudian menumpuk dan kelebihan berat badan diubah menjadi obesitas.

Obesitas: nutrisi sebagai alasan utama

Sementara itu, setiap orang Jerman kelima menderita kelebihan berat badan patologis seperti itu. Menurut sebuah studi oleh Robert Koch Institute (studi KiGGS), sekitar 15% anak-anak dan remaja kelebihan berat badan dan 6% mengalami obesitas. Ini berarti bahwa 800.000 anak-anak dan remaja menderita obesitas. Terutama kritis: Obesitas tidak tumbuh, tetapi meningkat seiring bertambahnya usia.

Alasan utama di atas semua diet kita: terlalu banyak, terlalu gemuk, terlalu tinggi kalori. Selain itu, terlalu sedikit berolahraga untuk menggunakan kelebihan kalori. Jadi energinya tidak dibakar, tetapi disimpan untuk waktu yang buruk. Hanya saja ini tidak pernah datang, dan dengan demikian simpanan lemak bertambah. Obesitas sering membuat Anda kikuk dan dengan cepat membuat Anda kehabisan nafas - yang pada gilirannya tidak meningkatkan kegembiraan saat bergerak. Obesitas dan obesitas adalah lingkaran setan di mana semakin banyak orang terjebak.

Derajat obesitas

Apakah berat badannya masih dalam kisaran normal, kelebihan berat badan atau sudah mengalami obesitas, dapat ditentukan dengan indeks massa tubuh (BMI). BMI mengatur berat badan sehubungan dengan ukuran tubuh (BMI = kg / m²), dengan sedikit variasi tergantung pada usia. Pada berat normal, BMI berada di kisaran 18,5 hingga 24,9, kelebihan berat badan hingga 29,9; Segala sesuatu tentang itu adalah obesitas.

Seringkali ini dibagi lagi menjadi tiga kelas - Kelas Obesitas I terdiri dari BMI 30, Obesitas Tingkat II mulai dari BMI 35 dan Obesitas tingkat III (Adipositas permagna) dari BMI 40 misalnya. Pada wanita dengan tinggi 170 cm, obesitas derajat I dari berat mulai 87 kg, sedangkan obesitas permeabilitas hadir dari berat 116 kilogram.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Benarkah Kegemukan Karena Faktor Keturunan? ft. Zywielab (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Populer