Sehat dan masuk dalam usia tua - konsekuensi gaya hidup tidak sehat

Pin
Send
Share
Send
Send


konten artikel

  • Sehat dan masuk usia tua
  • Sehat dan masuk dalam usia tua - konsekuensi gaya hidup tidak sehat
  • Sehat dan masuk usia tua - makan sehat
  • Sehat dan bugar memasuki usia tua - olahraga teratur

Banyak kondisi fisik dan juga penyakit tidak menyebabkan keluhan dalam waktu lama. Olahraga yang terlalu sedikit dalam kehidupan sehari-hari pada awalnya nyaman, karena obesitas, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar lemak darah dan kadar gula darah tidak sakit. Tagihan untuk ini biasanya kita dapatkan di usia tua, jika sampai pada gejala sisa. Di bawah ini kami perkenalkan kepada Anda beberapa penyakit khas yang muncul akibat gaya hidup yang tidak sehat.

Diabetes mellitus di usia tua

Diasumsikan bahwa sekitar empat juta orang di Jerman menderita diabetes. Hampir 90 persen menderita apa yang disebut diabetes tipe 2. Ini menjadi lebih umum dengan bertambahnya usia dan disukai oleh kelebihan berat badan dan kurang olahraga.

Orang yang terancam punah dapat mengurangi risiko mereka dengan pengurangan berat badan sedang, diet rendah lemak dan serat tinggi serta program olahraga sedang.

Antara lain, diabetes dapat menyebabkan gangguan fungsi mata dan ginjal. Kaki diabetik, gangguan penyembuhan luka, dan bahkan kehilangan anggota gerak juga merupakan gejala sisa.

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab paling umum kematian pada pria dan wanita di Jerman. Mereka disukai oleh:

  • rokok
  • kegemukan
  • peningkatan kadar lipid darah
  • diabetes
  • Tekanan darah tinggi

Hal ini menyebabkan kalsifikasi arteri (arteriosklerosis) dan dengan demikian meningkatkan risiko menderita serangan jantung atau stroke.

Studi menunjukkan bahwa tingkat kematian setelah infark atau stroke telah menurun secara signifikan. Konsekuensi jangka panjang, bagaimanapun, bisa sangat menegangkan bagi mereka yang terkena dampak. Stroke, misalnya, adalah penyebab paling umum dari perawatan jangka panjang karena efek neurologis jangka panjang.

Gangguan muskuloskeletal

Gangguan muskuloskeletal adalah masalah kesehatan utama.Gangguan muskuloskeletal menunjukkan peningkatan jumlah kasus serta ketidakmampuan untuk bekerja yang berkepanjangan seiring bertambahnya usia. Nyeri punggung kronis, osteoporosis, dan osteoartritis adalah penyakit yang tersebar luas.

Diasumsikan bahwa, misalnya, empat hingga tujuh juta orang di Jerman terkena osteoporosis. Terutama wanita menopause yang berisiko tinggi terkena osteoporosis.

Osteoporosis yang ada seringkali bebas dari gejala dalam jangka waktu yang lama. Hanya pada stadium lanjut osteoporosis dapat menyebabkan patah tulang. Ini sering terjadi dalam konteks beban sehari-hari. Akibatnya, sering kali dalam kasus orang yang sangat tua kehilangan kemandirian dan sering kali sepenuhnya tidak dapat bergerak dan peduli.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 10 Ciri ciri Bayi Sehat Dalam Kandungan Wajib Dipahami Ibu Hamil (November 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Populer