Makanan

Bagaimana defisiensi kalium berkembang? Kalium adalah mineral penting yang memainkan peran penting dalam tubuh untuk keseimbangan cairan dan transmisi impuls listrik ke sel-sel saraf dan otot. Tingkat potasium diatur secara tepat oleh tubuh. Jumlah potasium yang diperlukan diambil dari makanan dan yang terlampau banyak dikeluarkan.

Baca Lebih Lanjut

Isi artikel Kurangi Lemak Tubuh Hitung Lemak Tubuh Lemak tubuh menunjukkan persentase lemak dalam tubuh. Jika proporsinya terlalu tinggi, ini dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti arteriosklerosis. Dalam kasus seperti itu, lemak tubuh harus dikurangi - terbaik dengan diet yang dikurangi kalori dan olahraga yang cukup.

Baca Lebih Lanjut

Pasal Konten Berat Badan: 9 Kesalahan dan Kebenaran Berat Badan: Kesalahan dan Kebenaran - Bagian II Menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah - itulah yang dijanjikan banyak diet. Kiat dan kebijaksanaan ada di mana-mana, tetapi apa yang benar dari nasihat yang baik itu? Apakah olahraga membantu melawan gulungan pada perut?

Baca Lebih Lanjut

Kebanyakan orang Jerman memutuskan setiap hari untuk secangkir kopi - setelah semua, kami orang Jerman minum rata-rata 77.000 cangkir dalam hidup kami. Setiap cangkir kopi mengandung 100 mg kafein. Ketika kita menikmati minuman panas dalam jumlah sedang, kopi memiliki efek yang sangat positif. Pada abad 17 dan 18, kopi perlahan tapi pasti menang di Eropa.

Baca Lebih Lanjut

Artikel Konten Obesitas Obesitas - Penyebab Obesitas - Ikuti Obesitas - Terapi dan Obesitas Perawatan - Cegah Orang Tua Gemuk, Anak Gemuk - Dokter membunyikan alarm. Jumlah orang dengan kelebihan berat badan yang kuat terus meningkat. Tips diet dan menurunkan berat badan tampaknya tidak banyak berpengaruh.

Baca Lebih Lanjut

Metabolisme dan berat badan kita sangat terkait: Jika Anda memiliki metabolisme aktif, menurunkan berat badan lebih mudah. Seberapa aktif metabolisme tergantung pada berbagai faktor. Antara lain, usia, jenis kelamin dan pola makan berperan. Untungnya, bagaimanapun, Anda dapat melakukan banyak hal untuk mendapatkan metabolisme yang lambat.

Baca Lebih Lanjut

Kehilangan berat badan saat tidur, siapa yang tidak mau itu? Sekitar setengah dari semua orang Jerman tidak puas dengan berat badan mereka. Anda ingin langsing. Jadi itu akan menjadi mimpi untuk bisa menurunkan berat badan saat tidur. Berita bagus: Ini bukan mimpi, karena tubuh kita sebenarnya membakar lemak di malam hari, jadi menurunkan berat badan saat tidur bukanlah utopia.

Baca Lebih Lanjut

Sementara alpukat hanya tersedia beberapa tahun yang lalu di toko-toko tertentu atau dari penjual sayur yang lengkap, hari ini alpukat merupakan bagian dari bermacam-macam standar di hampir setiap supermarket. Tapi apa sebenarnya avokad itu? Buah atau sayuran? Atau bukankah dia salah satu makanan sehat karena kandungan lemaknya yang tinggi?

Baca Lebih Lanjut

Isi artikel Obat detoks dengan makanan dasar Obat detoks dengan jus Ini dianggap sebagai senjata ajaib melawan obesitas dan detoksifikasi tubuh par excellence: obat detoksifikasi. Sekitar istilah ini adalah berbagai diet dan berbagai produk yang membantu tubuh untuk membersihkan diri dari racun.

Baca Lebih Lanjut

Oatmeal, oatmeal, oatmeal, oat bran - kemungkinan menggunakan gandum jenis gandum (Avena) untuk nutrisi manusia bermacam-macam. Pada Abad Pertengahan orang-orang dari gandum bahkan membuat bir. Saat ini, jenis biji-bijian ini digunakan terutama sebagai pakan ternak untuk hewan, terutama kuda yang menyukai gandum.

Baca Lebih Lanjut

Semangka menikmati popularitas besar, terutama di musim panas, karena pada hari-hari panas kami menikmati buah yang berair. Kandungan air yang tinggi dan rasa buah membuat semangka menyegarkan - hampir tanpa kalori. Variasi melon ini paling baik dimakan segar dan mentah, tetapi resep semangka yang lezat seperti punch, smoothie atau sorbet buah adalah hit di setiap pesta kebun.

Baca Lebih Lanjut

Artikel Konten Kekurangan Zat Besi: Penyebab dan Gejala Kekurangan Zat Besi: kelompok orang yang terancam Kelompok risiko termasuk wanita khususnya. Tetapi bahkan penolakan total terhadap produk daging dan ikan membahayakan pasokan elemen jejak yang penting.

Baca Lebih Lanjut

Cuka sari apel dianggap sebagai obat rumah tua untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit. Seharusnya tidak hanya memiliki efek positif pada kadar gula darah, minum cuka sari apel setiap hari juga harus memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berkat efek antibakterinya, ia juga dapat membantu sistitis.

Baca Lebih Lanjut

Penurunan berat badan tanpa kelaparan dan pada saat yang sama menjadi vital dan efisien - banyak orang yang ingin menurunkan berat badan berharap untuk puasa interval. Fanbase dari apa yang disebut puasa intermiten menjadi semakin besar. Tidak seperti puasa tradisional, makanan tidak ditinggalkan selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu.

Baca Lebih Lanjut

Isi Artikel Diet Ketogenik: Apa itu Diet Keto? Diet Ketogenik: Manfaat dan Risiko Ada banyak tren dan tren berbeda dalam diet rendah karbohidrat. Salah satu dari diet ini adalah menerima perhatian dan kepentingan yang semakin meningkat: diet keto. Beberapa orang ingin menurunkan berat badan menggunakan diet ketogenik, yang lain yakin bahwa itu memiliki efek positif pada kesehatan mereka.

Baca Lebih Lanjut

Ketika usus mogok, itu adalah hal yang tabu bagi banyak orang. Ini sering bisa menjadi penyebab malaise dan lesu. Tetapi ada bantuan: Dengan cara lembut dari alam, pencernaan yang terganggu kembali seimbang. Konstipasi dapat memiliki banyak penyebab - penyembuhan pada rute yang lembut Menurut sebuah publikasi "zrzte-Zeitung" memiliki sekitar 15 persen wanita dan 5 persen pria memiliki masalah pencernaan, insiden meningkat seiring bertambahnya usia.

Baca Lebih Lanjut

Makanan Lambat versus Makanan Cepat Saji. Dua tren dengan dua motivasi dan ide yang sangat berbeda. Makanan lambat tidak hanya berarti makanan lambat yang diterjemahkan. Di Balik Gerakan Slow Food jauh lebih banyak. Gerakan sehat dan sadar seputar nutrisi yang juga sangat populer di Jerman.

Baca Lebih Lanjut

Buah bulat kecil dengan warna biru gelap saat ini ada di bibir semua orang - acai berry. Baik sebagai buah murni, seperti jus, kocok, kapsul, bubuk atau tablet: Kenikmatan acai berry dibahas di sini dalam banyak kasus. Antusiasme yang spektakuler untuk buah beri kecil datang dari Amerika. Bintang Hollywood bersumpah dengan efek Acai berry, yang dimaksudkan untuk membantu menurunkan berat badan dan anti-penuaan.

Baca Lebih Lanjut

Isi artikel Obat detoksifikasi dengan makanan dasar Obat detoksifikasi dengan jus Obat detoksifikasi dengan jus yang terbuat dari buah dan sayuran segar berfungsi untuk membersihkan tubuh dari polutan dan memasoknya dengan nutrisi penting. Bagaimana diet detoksifikasi jus dan bagaimana Anda bisa meminumnya, baca di sini.

Baca Lebih Lanjut
Загрузка...

Kategori Populer